Leyendo un libro de Athony Robbins, el prestigioso coach y comunicador estadounidense, acabo de ver algo que ya muchos imaginábamos pero que no nos paramos a pensar en ello.

Todas las personas que han llegado muy lejos, aquellas que podemos denominar exitosas, tienen unos rasgos comunes. Todas sin excepción.

Si tienes un objetivo en la vida, creo que te vendrá bien leer este post y convertir estos rasgos de los que hablaremos a continuación en hábitos. Creo que estos siete mecanismos activadores básicos pueden garantizarte éxito a ti también: Keep Reading →

Estrés: “estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales”.

Es una de las definiciones que podrás observar si buscas la tan famosa palabra en internet o en el diccionario.

Algunos piensan que puedes caer en las redes del estrés si tienes una acumulación de trabajo alto. No es totalmente cierto. El problema no siempre radica en tener mucho trabajo por hacer, el verdadero detonante del estrés es pensar siempre en lo que se debe hacer después. Estar siempre en el futuro. Poner en tu vocabulario frases como: “tengo que hacer esto o tengo que resolver lo otro”. Tengo que, tengo que y tengo que…. En vez de priorizar tareas y aprender a gestionar tu tiempo, realizas un trabajo, con la mente puesta en el siguiente que debes hacer. No estás al 100% en lo que realizas ahora. Tu mente siempre está en un futuro. Eso provoca desánimo y una sensación de nunca a acabar. El desánimo lleva a procrastinar. Si procrastinas, tu montaña de papeleo aumenta. Piensas en todo lo que tienes que hacer. Estás en la rueda del hámster. El estrés es todo tuyo; agárralo con cariño porque é no quiere irse de tu lado. Keep Reading →

Reunión de una empresa actual en un momento actual. Esto es real.

¿Qué queremos conseguir con la reunión?

Mejorar la relación entre el mando intermedio y los empleados de bajo nivel. Con ello mejorar la comunicación, las relaciones interpersonales, la confianza.

Como consecuencia, el equipo ha de ser más productivo y eficaz.

Situación actual del grupo: Carlos, el coordinador, no termina de contarme la verdad. Evita hacerlo porque cree que así alguien de su equipo puede salir mal parado. Eso dista mucho de realidad. Cuánta más información tenga yo de los conflictos internos, mejor los gestionaremos para eliminarlos. Por suerte, ya tuve una primera reunión con los trabajadores en la que no estaba Carlos. Sacamos algunas conclusiones: Keep Reading →

Aquellos que comenzaron a estudiar el éxito se toparon con algo que no esperaban. Cuando leyeron sobre personas exitosas, no sólo de nuestra época sino de épocas pasadas, averiguaron algo que no imaginaban.

Quienes me conocen o han tenido la oportunidad de trabajar conmigo saben algo que me caracteriza; no me gusta basar el aprendizaje, ni siquiera los posibles resultados, en técnicas. Keep Reading →

Aquellos que me conocen o han trabajado de la mano conmigo saben que no soy muy aficionado a las “técnicas”. Ya os explicaré en otro post el por qué. Sin embargo, no puedo reprimirme la necesidad  de mostraros una pequeña técnica de PNL (programación neurolingüística) llamada Golpe de Poder.

Y para aquellos que no sepan qué es la tan famosa PNL, Wikipedia sirve para todo; https://es.wikipedia.org/wiki/Programaci%C3%B3n_neuroling%C3%BC%C3%ADstica

Sin desviarme de la cuestión, os comentaba que me gustaría que supieseis esta fácil técnica en la que no necesitaréis más personas para realizarla. Sólo basta contigo mismo y unos minutos de silencio y concentración. Keep Reading →

Todos conocemos los famosísimos juegos de piezas construibles LEGO, pero muy pocos sabíamos qué gran poder nos pusieron en nuestra mano, si lo utilizamos con nuestros equipos de trabajo. Siempre digo a mis clientes que observen sus recursos. Todo lo que te ayude a alcanzar tu meta, es una herramienta puesta a tu disposición que debes aprovecharla. Y ésta funciona. Keep Reading →

Este tipo de problema es más común de lo que imaginamos y aumenta según pasan los días. Pienso que todos tenemos uno o dos “aprovechados” a bordo. Aprende tener una comunicación asertiva para ser capaz de decir NO y deja de someterte a personas abusivas. NADIE PUEDE QUITARTE EL RESPETO A NO SER QUE TÚ SE LO DES.

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¿Sabéis qué es la resiliencia? Resiliencia es la capacidad de levantarte una y otra vez cada vez que te caes. Cada vez que fallas, piensas en tu error y sigues adelante. Una y otra vez. Es vital para llegar al éxito. ¡No te rindas!

No creas que cuando vas a por algo, todo te va a venir de rosita. El camino va a tener altibajos, montañas, ríos que atravesar. Te caerás. ¿Sabéis lo que hace la gente exitosa cuando tiene un fracaso? Pues no se auto-castiga cuando erra. Aprende y sigue el camino. Keep Reading →

Objetivo: Conocer nuestro nivel de motivación. Disponer de un “Medidor” para poder mejorar en el futuro, así como disponer de una herramienta para saber nuestro estado de ánimo. Keep Reading →

Ya tenemos fecha para nuestra próxima charla. Comienza desde Septiembre a cumplir tus objetivos Keep Reading →

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