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Aviso a personas sensibles. Lo que se dice aquí es, sencillamente, mi verdad.

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Hoy os voy a hablar de una técnica para generar ideas, mucho más eficaz, rápida y productiva que el típico brainstorming. Se llama Warfield 365.
Warfield 365: 6 personas, 3 ideas, 5 minutos. Además, tenéis el video para visualizar el procedimiento. Keep Reading →

¡Hola! Como habrás observado, el tercer cimiento en el que se apoya la casa en Just Doing Right es el llamada “Gestiona la procrastinación”. Aquí te dejo las claves, en uno de mis videos, para poder ganarle la batalla al arte de posponer; uno de los problemas más comunes y dolorosos en los tiempos en los que estamos navegando.

Procrastinación hace referencia al arte de dejar para luego lo que sabemos que hay que hacer ahora. Realizar tareas no enfocadas a nuestra meta. Es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. Keep Reading →

¡Hola de nuevo! No pararé hasta que pongas en marcha este sistema de administración del tiempo y productividad. Sencillamente, porque funciona. Simplemente porque mereces crecer profesional y personalmente, de forma organizada y sin prisas. Sin más.

En la lectura y video de hoy, pondremos en acción el segundo pilar que sostiene “nuestra casa” (metodología); PRIORIZA TU VIDA. Keep Reading →

Una de las vacunas contra el virus del estrés y muy útil a la hora de eliminar carga emocional está basada en “vivir el ahora”. Tengo dos buenas noticias para ti: la primera es que esta vacuna es totalmente gratuita y la segunda es que depende sólo y únicamente de ti. Genial, ¿verdad? Pues no te voy a engañar, para muchos no es tan fácil. No tienen la capacidad y autodisciplina de desconectar. Suelen ser personas reactivas y pasan demasiado tiempo de sus vidas en lo que Stephen R. Covey llamó «un círculo de preocupación». Se preocupan inútilmente de aquello que no pueden controlar y dejan en manos del destino aspectos de sus vidas en los que podrían cambiar cosas. Keep Reading →

Quiero que tengas en cuenta que cualquier suceso puede dar lugar a una respuesta emocional y generar estrés. Por ejemplo, el nacimiento de un niño, el matrimonio, la muerte de un familiar o la pérdida de empleo. No se trata necesariamente de eventos muy intensos, es suficiente con que se acumulen durante largos períodos de tiempo y la manera en que la persona los interpreta o se enfrenta a ellos. Keep Reading →

Estábamos hablando sobre su situación laboral actual. Ella regenta una tienda de ultramarinos de barrio (y es dueña), heredada de sus padres. En la conversación, hablaba, una y otra vez, del tiempo que se llevaba allí. Mencionaba sus trabas para salir de su ciudad y viajar a otros lugares. Parece ser que no disponía de tiempo libre.

Este tipo de establecimientos, al igual que la restauración, solicitan grandes cantidades de tiempo y esfuerzo, a no ser que delegues algunas funciones (algo difícil si hablamos de un negocio puramente familiar y llevado por una o dos personas).

Una de las frases que me dijo fue: —Ya con la edad que tengo, no puedo hacer otra cosa. No me voy a poner ahora a estudiar.

Me resultó desolador escuchar eso de alguien altamente inteligente y que apenas superaba los 37 años. Keep Reading →

En una ocasión, un asistente a una de mis conferencias me dijo que no podía parar de mirar el móvil. Que lo revisaba cada diez minutos sin una razón concreta. Me explicó que era como una droga y no lo podía evitar. Eso retrasaba enormemente su avance y las tareas se eternizaban.

  • ¿Acaso esperas una llamada o un mensaje importante?
  • No – me contestó.
  • Entonces, ¿para qué lo haces?
  • La verdad es que no lo sé – concluyó.

Después descubrí que no era una práctica inusual. Si estás leyendo esto y te sientes identificado, tengo la cura; trabaja Pomodoro. Keep Reading →

¡Hola de nuevo!

Si estás aquí es porque quieres gestionar tu tiempo de una forma eficaz, ¿verdad?

Si algo he aprendido en estos últimos años es que nadie, independientemente del sector profesional al que pertenezca o de las funciones que desarrolle, está exento de querer mejorar la gestión de su tiempo. Todas las personas con las que he tenido la suerte de toparme tienen la necesidad imperiosa de gestionar el tiempo de forma eficaz. Keep Reading →

Ahora que el verano ha finalizado, quisiera recordarte algo: tú no eres un bombero ni te pagan para extinguir incendios, así que deja de apagar fuegos de una vez.

 

Estás leyendo un post de productividad y gestión del tiempo, por ello me gustaría que entendieses que estar ocupado es distinto a ser productivo. Sé que nuestra cultura tiende a recompensar el sacrificio personal en lugar de la productividad personal, pero no puede estar más equivocada ¿Cómo es posible que todos los seres del planeta necesiten exactamente 8 horas al día para realizar el trabajo? ¡Es absurdo! Keep Reading →

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