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Lo que existe detrás del paso llamado «hacer», en la metodología de administración del tiempo Just Doing Right,  es bastante elemental. Viendo la situación en la que nos encontramos actualmente, el tiempo que tenemos y las herramientas a mano, cogemos una lista ambiental, elegimos una acción y la llevamos a cabo.
Lo he dejado todo dispuesto para comenzar a ejecutar tareas y mi sistema está perfectamente engrasado. Es el momento de la verdad. Keep Reading →

Una de las vacunas contra el virus del estrés y muy útil a la hora de eliminar carga emocional está basada en “vivir el ahora”. Tengo dos buenas noticias para ti: la primera es que esta vacuna es totalmente gratuita y la segunda es que depende sólo y únicamente de ti. Genial, ¿verdad? Pues no te voy a engañar, para muchos no es tan fácil. No tienen la capacidad y autodisciplina de desconectar. Suelen ser personas reactivas y pasan demasiado tiempo de sus vidas en lo que Stephen R. Covey llamó «un círculo de preocupación». Se preocupan inútilmente de aquello que no pueden controlar y dejan en manos del destino aspectos de sus vidas en los que podrían cambiar cosas. Keep Reading →

En una ocasión, un asistente a una de mis conferencias me dijo que no podía parar de mirar el móvil. Que lo revisaba cada diez minutos sin una razón concreta. Me explicó que era como una droga y no lo podía evitar. Eso retrasaba enormemente su avance y las tareas se eternizaban.

  • ¿Acaso esperas una llamada o un mensaje importante?
  • No – me contestó.
  • Entonces, ¿para qué lo haces?
  • La verdad es que no lo sé – concluyó.

Después descubrí que no era una práctica inusual. Si estás leyendo esto y te sientes identificado, tengo la cura; trabaja Pomodoro. Keep Reading →

¡Hola de nuevo!

Si estás aquí es porque quieres gestionar tu tiempo de una forma eficaz, ¿verdad?

Si algo he aprendido en estos últimos años es que nadie, independientemente del sector profesional al que pertenezca o de las funciones que desarrolle, está exento de querer mejorar la gestión de su tiempo. Todas las personas con las que he tenido la suerte de toparme tienen la necesidad imperiosa de gestionar el tiempo de forma eficaz. Keep Reading →

Ahora que el verano ha finalizado, quisiera recordarte algo: tú no eres un bombero ni te pagan para extinguir incendios, así que deja de apagar fuegos de una vez.

 

Estás leyendo un post de productividad y gestión del tiempo, por ello me gustaría que entendieses que estar ocupado es distinto a ser productivo. Sé que nuestra cultura tiende a recompensar el sacrificio personal en lugar de la productividad personal, pero no puede estar más equivocada ¿Cómo es posible que todos los seres del planeta necesiten exactamente 8 horas al día para realizar el trabajo? ¡Es absurdo! Keep Reading →

Si estás aquí es porque quieres gestionar tu tiempo de una forma eficaz, ¿verdad?
En esta acción formativa aprenderás un montón de herramientas y trucos para gestionar tus tareas de forma más productiva, eliminarás tu estrés y por supuesto te mostraré una metodología para que puedas conseguir tus metas a corto, medio o largo plazo de forma organizada y sin prisas.

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Si estás aquí es porque quieres gestionar tu tiempo de una forma eficaz, ¿verdad?
En este taller aprenderás un montón de herramientas y trucos para gestionar tus tareas de forma más productiva, eliminar tu estrés y por supuesto te mostraré la metodología GTD (Getting Things Done) para que puedas conseguir tus metas a corto, medio o largo plazo de forma organizada y sin prisas.

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Vuestro tiempo es oro, así que, ¡vamos ello!

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Leyendo un libro relacionado con la productividad personal, me topé con la fantástica metodología GTD para gestionar tu tiempo. Ahora, el “Getting things done”, que es lo que significan las siglas GTD, forma parte de uno de mis cursos. Y es, por cierto, uno de los más solicitados por mis clientes. http://jdr-coaching.com/gestion-del-tiempo-y-liberacion-del-estres/

El caso es que leyendo el libro de Jerónimo Sánchez, llamado “Productividad personal e una semana” y basado en la metodología del ya archifamoso David Allen, caí en la cuenta de lo equivocados que estamos a la hora de planificar un proyecto o solventar un problema complejo. Keep Reading →

Parece que estamos obsesionados con conseguir el “éxito”. Deslumbrados y cegados por la idea de crear la famosa escalera que nos llevará hacia allí. Y para muchos, finalmente sólo les servirá para darse cuenta, en su lecho de muerte, de que esa escalera estaba apoyada en la pared equivocada. Es muy posible que en ese instante caigamos en la cuenta de nuestras lamentaciones, preguntándonos por qué tuvimos que pasar tanto tiempo en la oficina. Tantas horas lejos de nuestros seres queridos. Tan poco tiempo dedicado a nosotros mismos por el simple hecho de conseguir más. Más éxito laboral. Keep Reading →

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