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Desafortunadamente, los humanos tendemos a curar la herida cuando ya requiere operar. Incluso teniendo indicios de que algo no va bien, hacemos caso omiso a las señales pensando erróneamente que el tiempo sanará el estropicio. Y cuando llegamos al quirófano, a veces ya es demasiado tarde. Por eso voy a mostrarte qué fases de estrés existen, al objeto de identificar en cuál de ellas puedes encontrarte y poner remedio cuanto antes. Keep Reading →

Ahora que el verano está a punto de finalizar, quisiera recordarte algo: tú no eres un bombero ni te pagan para extinguir incendios, así que deja de apagar fuegos de una vez.

 

Estás leyendo un post de productividad y gestión del tiempo, por ello me gustaría que entendieses que estar ocupado es distinto a ser productivo. Sé que nuestra cultura tiende a recompensar el sacrificio personal en lugar de la productividad personal, pero no puede estar más equivocada ¿Cómo es posible que todos los seres del planeta necesiten exactamente 8 horas al día para realizar el trabajo? ¡Es absurdo! Keep Reading →