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Desafortunadamente, los humanos tendemos a curar la herida cuando ya requiere operar. Incluso teniendo indicios de que algo no va bien, hacemos caso omiso a las señales pensando erróneamente que el tiempo sanará el estropicio. Y cuando llegamos al quirófano, a veces ya es demasiado tarde. Por eso voy a mostrarte qué fases de estrés existen, al objeto de identificar en cuál de ellas puedes encontrarte y poner remedio cuanto antes. Keep Reading →

He aprendido que la energía es el combustible de éxito. No se pueden alcanzar los objetivos marcados si tienes la bioquímica estropeada. Al menos, no en el plazo estimado y por supuesto, si se alcanzan, es debido a un gran coste emocional y físico. Aunque tengas el mejor coche del mundo, si pretendes que funcione con Coca-Cola, no correrá.

Si la energía de tu cuerpo abunda, podrás hacer prodigios. Por ello, voy a mostrarte algunos pasos para obtener una salud sobresaliente. Te daré al detalle 5 claves de salud vital, una cada semana, para que tú mismo/a puedas probar sus consecuencias positivas. Y, lo más importante; te diré las razones reales del por qué funciona. Keep Reading →