All posts tagged coaching personal

¿Por qué hacemos cosas que sabemos que están mal y sin embargo no cortamos esa conducta?
¿Por qué me cuesta tanto dejar de fumar?
¿Por qué, aunque lo deje, vuelvo al cabo del tiempo?

¿Cuáles son las claves para eliminar definitivamente una conducta contraproducente?

Solución a estas cuestiones y algunas más en este video. Keep Reading →

Soy un amante de la productividad, ya lo sabéis. Pero no podemos medir y premiar a un empleado simplemente por lo que produce.
Uno de los términos que más cuesta asumir a mis clientes es el de balance P/CP. Sin embargo, cuando explico este equilibrio con unos ejemplos, enseguida le dan sentido.
Lo que voy a detallarte a continuación, no sólo es mencionable para la empresa. Se puede extrapolar a muchas parcelas de nuestra vida. Keep Reading →

Mi casa está lista para empezar a vivir en ella. Resistentes pilares, fuertes paredes, una amplia puerta de entrada y dos ventanas para ver el maravilloso paisaje. Pero un buen hogar ha de estar protegido con tejado, disponer de chimenea para eliminar los caprichos del frío invierno y mantener tu temperatura caliente. Keep Reading →

En una ocasión, un asistente a una de mis conferencias me dijo que no podía parar de mirar el móvil. Que lo revisaba cada diez minutos sin una razón concreta. Me explicó que era como una droga y no lo podía evitar. Eso retrasaba enormemente su avance y las tareas se eternizaban.

  • ¿Acaso esperas una llamada o un mensaje importante?
  • No – me contestó.
  • Entonces, ¿para qué lo haces?
  • La verdad es que no lo sé – concluyó.

Después descubrí que no era una práctica inusual. Si estás leyendo esto y te sientes identificado, tengo la cura; trabaja Pomodoro. Keep Reading →

¡Hola de nuevo!

Si estás aquí es porque quieres gestionar tu tiempo de una forma eficaz, ¿verdad?

Si algo he aprendido en estos últimos años es que nadie, independientemente del sector profesional al que pertenezca o de las funciones que desarrolle, está exento de querer mejorar la gestión de su tiempo. Todas las personas con las que he tenido la suerte de toparme tienen la necesidad imperiosa de gestionar el tiempo de forma eficaz. Keep Reading →

Si estás aquí es porque quieres gestionar tu tiempo de una forma eficaz, ¿verdad?
En esta acción formativa aprenderás un montón de herramientas y trucos para gestionar tus tareas de forma más productiva, eliminarás tu estrés y por supuesto te mostraré una metodología para que puedas conseguir tus metas a corto, medio o largo plazo de forma organizada y sin prisas.

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Creo que estarás de acuerdo conmigo en que es preciso decidir conscientemente lo que uno quiere, porque eso determina lo que uno obtendrá. Además, para que se produzca algo en el mundo externo, primero ha de ocurrir en tu mundo interno. La mente y el cuerpo quedan programados en dirección a esa meta. Lo que haremos aquí es definir qué queremos conseguir y cómo queremos ser en un futuro no muy lejano.

Los pasos para definir tus metas son: Keep Reading →

Si estás aquí es porque quieres gestionar tu tiempo de una forma eficaz, ¿verdad?
En este taller aprenderás un montón de herramientas y trucos para gestionar tus tareas de forma más productiva, eliminar tu estrés y por supuesto te mostraré la metodología GTD (Getting Things Done) para que puedas conseguir tus metas a corto, medio o largo plazo de forma organizada y sin prisas.

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¿Y quién soy yo para hablar de Steve Jobs?… eso me he preguntado varias veces antes de escribir este post.

He leído sobre este genio de los negocios, de la ilusión, de la mejora continua, del perfeccionismo; he leído y he visto algún que otro documental e incluso películas sobre este mesías de la innovación y del consumismo.

Sí; me he informado de algunas noticias. No es nada extraordinario lo que he hecho, la verdad. Toda esta información la tenéis en internet. Está en vuestra mano. Y creo que viene al pelo recomendar la película protagonizada por Michael Fassbender llamada Steve Jobs. ¡Buenísima!

Pero vamos al kit de la cuestión. Keep Reading →

No somos disciplinados y eso nos pasa factura. Pero, ¿y si te dijera que puedo mostrarte cómo tener esta cualidad? ¿Y si te mostrara el camino para ser más disciplinado y conseguir aquello que te propongas?

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